Formación de profesores

FECHA Y LUGAR DE LA SIGUIENTE CONVOCATORIA:  

(pendiente de publicar)

Pregúntanos si necesitas alojamiento.

DURACIÓN: 1 FIN DE SEMANA / INTENSIVO DE 3 DIAS

IMPARTEN:

 

KARLA VERGARAY 

Coach certificada por el ICC (instituto canario de coaching), y profesora de Yoga desde 2012. Certificada en Gran Canaria por Yoga Alliance, Madrid Padmasana Yoga Center, Alemania e Inglaterra por Budokon UNI International. Y SUP yoga en Nosara Costa Rica.

 

EDUARDO DIAZ

Instructor de Paddle Surf con mas de diez años de experiencia practicando, y compitiendo. Posee su propia escuela, Second Reef Sup Training Center.

 

Al acabar la formación recibirás la certificación por parte de Pure Yoga Canarias y Second Reef Sup Training Center. Debes saber que contaras con el respaldo de la escuela y tus profesores para lanzar tus primeros eventos.

CURSO INTENSIVO  2019

 

El Sup Balance, conocido también como PaddleYoga es una disciplina que aúna los beneficios del Yoga con los que aporta el trabajo sobre la tabla de Paddle Surf. Sup Balance ofrece beneficios sobre la musculatura profunda, el Core abdominal y sobre todo el equilibrio, la conciencia corporal y la musculatura estabilizadora del cuerpo.

 

Otro de los beneficios es la agradable sensación de libertad que su práctica genera al realizarse en entornos abiertos, disfrutando del mar, y presas al aire libre. La Meditación y la Relajación sobre la tabla también te resultarán diferentes. La práctica del SupBalance es para todos. Existen niveles de intensidad creciente, para lo que aprenderás series con varias secuencias, pudiendo abarcar una amplio abanico de tipologías de alumnos. 

Se trata de una formación de 20 horas en total, que se dividen en teoría, practica, y cuatro clases mentorizadas. Contestamos a tus preguntas: infovergaray@gmail.com & WhatsApp 691 803 415.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

INSTRUCTORES DE SUPBALANCE

 

PRIMER BLOQUE 

 

1.    INTRODUCCIÓN

 

- ORIGENES DEL YOGA

- ORIGENES DEL SUPYOGA

 

 

2.    PRINCIPIOS DE LA RESPIRACION

 

-   LA RESPIRACIÓN EN SUPBALANCE PRANAYAMA.

-   RESPIRACIÓN ABDOMINAL EN LA TABLA.

-   RESPIRACIÓN COMPLETA EN LA TABLA.

 

 

3. FLUIR ENTRE POSTURAS: VINYASA.

 

-   MOVIMIENTO FISICO-RESPIRATORIO CORRECTO PARA LAS TRANSICIONES.

-   TEMPO, FLUIDEZ, ARMONÍA Y COHERENCIA RESPIRATORIA.

-   VINYASAS, VINYASAS ADAPTADAS.

 

 

SEGUNDO BLOQUE viernes

 

4. LAS POSTURAS EN SUPBALANCE ASANAS.

 

- EL PRINCIPIO PRIORITARIO DE ELONGACIÓN.

- POSTURAS EN SUPBALANCE.

- CARACTERÍSTICAS Y EJECUCION.

- CONTRAINDICACIONES Y BENEFICIOS.

- NIVEL DE DIFICULTAD PARA EL ALUMNO.

- SECUENCIAS NIVELES INICIAL, MEDIO Y AVANZADO.

- CORRECCIONES Y AUTO AJUSTES EN LA TABLA.

- INDICACIONES EN LA TABLA

- INDICACIONES FUERA DE LA TABLA

- TIPS Y TRUCOS. ADAPTACIONES Y VARIANTES DE LAS POSTURAS.

- ANTES DE LA SESION, CALENTAMIENTOS Y PREPARATORIOS.

- POSTURAS DE PIE Y EQUILIBRIOS.

    

TERCER BLOQUE

 

5. ORIGENES DEL PADDLE

 

-   MATERIALES EN SUPBALANCE.

-   LA ELECCIÓN DE LAS TABLAS.

-   TABLA RÍGIDA Y TABLA HINCHABLE.

-   DIMENSIONES ACERTADAS DE LAS TABLAS.

-   OTROS FACTORES A TENER EN CUENTA.

-   APRENDER A REMAR Y A MOVERTE EN EL AGUA.

 

6. METODOLOGÍA DOCENTE. Repaso del segundo bloque.

 

-   DURACIÓN E INTENSIDAD DE LA SESIÓN.

-   LUGARES: PISCINAS, PRESAS, Y MAR. VENTAJAS E INCONVENIENTES.

-   TERMINOLOGÍA NAÚTICA, YOGUICA Y VOCABULARIO AFIN AL SUPBALANCE.

-   APRENDER A DIRIGIR SESIONES DE SUPBALANCE.

-   VOZ, TONO, COLOCACIÓN DEL INSTRUCTOR EN REFERENCIA AL GRUPO.

-   ANCLAJES, ESTRUCTURAS Y SEGURIDAD.

-   CÓMO COLOCAR AL GRUPO.

 

 

7. GESTIÓN DE TU ACTIVIDAD. MARKETING Y ESTRATEGIAS.

Marketing / Mentoring + shooting individual.

 

-   SIENDO INSTRUCTOR DE SUPBALANCE.

  • CÓMO GESTIONAR LOS GRUPOS.

  • CÓMO CREAR Y DIFUNDIR TUS EVENTOS.​

Tras la formación si necesitas a la escuela para lanzar y organizar tu evento, nosotros te ayudamos.

Para preguntas y reservas: 691 80 34 15

Espero verte en el agua! Escucha tu corazón y decídete!

 

Con mucha paz y olas.

 

Karla Vergaray

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