El Agua es fluidez, conexión y adaptabilidad.

Es la capacidad de mantener conscientemente y al mismo tiempo, dejar ir.

CURSO CERTIFICADO CON 25 HORAS DE TEORIA Y PRACTICA

SUP YOGA :  De especial interes para profesorxs de yoga

SUP BALANCE : Deporte sobre el agua y técnicas de respiración avanzadas 

PUEDES SOLICITAR HORAS EXTRAS EN METORIAS DE CAPACITACION SUPERIOR

 
SUP YOGA Karla Vergaray
 

PROXIMAS FECHAS GRUPALES 14 - 15 -16 DE OCTUBRE

- Aprende a secuenciar y adaptar una clase de yoga sobre el agua

- Comparte sesiones dinámicas de Vinyasa y sesiones suaves de Yin Yoga

- Talleres teóricos, básicos de sup, habilidades, consejos, análisis de las clases

- Crea tus primeros eventos, proyecta tu negocio, estrategias de marketing

Sup Yoga Karla Vergaray

Llevar el Agua la practica significa cultivar la suavidad

particularmente en las articulaciones y fomentar una sensibilidad física,

mental y emocional que favorezca la respuesta en lugar de la reacción.

¿Te gusta el mar y la naturaleza? 


El elemento agua en su máxima expresión combinando la serenidad de la practica de yoga con la meditación y el ejercicio. 
Casi se siente como magia y tu puedes compartir esta magia.

¿Te gustaría formarte como instructora de Sup Yoga?

En esta formación de 25 horas aprenderás:

 

- Introducción a Sup Yoga y orígenes 

- Principios de yoga, paddle surf y puntos en común 

- Técnicas de respiración: Pranayama

- La estabilidad: Bandhas & Core

- El enfoque en la tabla: Dristhi

- Movimiento físico y coherencia respiratoria 

- Fluir entre posturas: Vinyasa

- Las posturas en Sup Yoga: Asanas

- El principio de elongación

- Características, ejecuciones, contraindicaciones y beneficios

- Secuencias y uso creativo del equipo

- Como posicionar a los alumnos 

- Indicaciones y auto ajustes en la tabla 

- Técnicas de remada

- Conocimiento, uso y cuidado del equipo 

- Seguridad en el agua y evaluación de las condiciones 

SUP YOGA Karla Vergaray

Invertir en ti misma y en tu bienestar es como dotarte de una nueva herramienta de salud para el resto de su vida. 

 

El precio de este entrenamiento de SUP YOGA 25 horas es 499 €

 

El depósito para asegurar tu plaza es de 100 €

Los 399 € restantes se pagan 7 días antes del comienzo de un curso

 

Quieres recibir una ayuda para el pago de esta formación?

Contacta y te daremos mas detalles.

 

Curso SUP BALANACE

Este formato de aprendizaje es perfecto para aquellas personas que tienen una tabla o que suelen alquilarla, para los amantes de la naturaleza y el entorno acuático y para aquellos que saben la importancia que tiene el aprendizaje para la correctas ejecución del ejercicio físico.

 

En este curso que puedes llevar a cabo en un día o en dos días aprenderás habilidades y técnicas profesionales para así no lesionarte, divertirte y ponerte en forma.

El precio de este curso es de 97 €