FUERTE Y COMPASIVA/O 

PU

YOGA

RA

ENTRENAMIENTO

VI

MINDFULEATING

DA

LIFECOACHING

Juntas/os vamos a identificar todo aquello que te motiva, para luego usarlo como una dinamizador de intenciones. Mis clientes son todos muy diferentes y únicos a la vez, y hay algo que observo que les caracteriza de una manera especial. Y es su determinación, aun sin demostrarla, se puede notar.

No importa la edad, que paso, que no paso, solo importa aquí, e importa ahora.

 

A nivel físico vamos a trabajar diferentes disciplinas para que te muevas. También si lo deseas, la planificación de tareas y proyectos del día a día que sientes necesitas re organizar. Acciones que por sencillas que parezcan, realmente repercuten en el conjunto de tu vida. La tercera etapa de este acompañamiento es la atención plena sobre el descanso y la alimentación. Usaremos la meditación y técnicas de respiración como herramientas útiles en este campo.

PRECIOS

Primera clase de exploración 70€ (dos horas)

1 hora de entrenamiento personalizado 50€

Bono de tres clases 120€

Paquete de ocho clases

(consulta por teléfono)

Puedes tomar clases privadas sueltas o bonos

Si eres flexible con el tiempo puedes unirte a grupos semi privados

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